Si
vous souffrez
d’hypertension artérielle, cela est
dû à
une trop grande
pression du sang
dans vos artères. Vous dépassez la normale
à
partir de 14/9.
Vous
risquez alors de souffrir
de violents maux de tête, de
vertiges, de saignements de nez, d’avoir des troubles de
l’audition
et de la vision, vous ressentez peut-être des crampes dans
les
extrémités, vous dormez mal.
La
médecine n’est malheureusement pas en mesure de
vous
délivrer chirurgicalement de ces troubles et, bien que
d’excellents médicaments puissent vous
être prescrits,
vous souhaitez peut-être améliorer
votre état de santé,
grâce à des méthodes
douces et naturelles,
sans danger pour votre organisme. Nous allons en faire le tour avec
vous, et vous révéler quelques astuces pour
améliorer
votre santé.

Qu’est-ce que l’
hypertension
artérielle ? 2

Comment supporter votre
régime alimentaire 3

Le
régime
amaigrissant 3

Le
sel 4

Viande et
poisson 4

L’alcool
5
La nature est votre
alliée 6

Les
plantes 6

L’aromathérapie
7

L’homéopathie
8

Les
aliments 8

Les
oligo-éléments 10

L’ail
11

Pourquoi consommer de
l’ail ? 11

Comment
consommer de
l’ail 12

Comment éviter les
inconvénients de
l’ail 13

L’ail en
gélules 14

Le
tabac 15

Le
thermalisme 16

Pourquoi certaines
eaux ont-elles
des pouvoirs curatifs ? 16

Que pouvez-vous attendre
d’une cure thermale ?
16
Comment faire une
cure ? 17

Déroulement de la
cure 17

Quelques exemples de stations
thermales pour vous 17